Kobiece sprawy

Opis szkolenia

Pakiet „Kobiece Sprawy” został stworzony specjalnie z myślą o kobietach, które na co dzień borykają się z powszechnymi problemami zdrowotnymi XXI wieku. Jest to kompleksowy zestaw szkoleń, które wprowadzają uczestniczki w świat dietetyki i zdrowego stylu życia, a także dostarczają praktycznej wiedzy na temat specyficznych problemów hormonalnych, z jakimi kobiety często się spotykają.

Rozpocznij swoją przygodę od dwóch fundamentalnych kursów, które stanowią solidną podstawę do dalszej nauki i wdrożenia zdrowych nawyków żywieniowych:

• Podstawy Żywienia – to szkolenie wprowadza Cię w elementarną wiedzę z zakresu żywienia. Dowiesz się, jakie zasady warto stosować na co dzień, aby dbać o swoje zdrowie oraz jakie składniki odżywcze są kluczowe dla Twojego organizmu.
• Budowanie Odporności – w tej części zgłębisz tajniki wzmacniania systemu odpornościowego, nauczysz się, jak chronić się przed infekcjami oraz jak żywienie wpływa na odporność w kontekście chorób autoimmunologicznych. To wiedza niezbędna, aby skutecznie przeciwdziałać współczesnym zagrożeniom zdrowotnym.

Kiedy już zrozumiesz podstawy, przechodzimy do bardziej szczegółowych zagadnień związanych z gospodarką hormonalną kobiety.

• Interpretacja wyników krwi – gospodarka hormonalna – to szkolenie da Ci dietetyczne spojrzenie na wyniki badań krwi. Nauczysz się, jak interpretować wyniki dotyczące hormonów i jakie znaczenie mają one dla Twojego zdrowia. Przekonasz się, że dietetyka może pomóc w odkryciu dużo więcej, niż można się spodziewać.

Kolejne kursy skupiają się na praktycznych sposobach radzenia sobie z kobiecymi hormonami oraz schorzeniami hormonalnymi:

• Jak poradzić sobie z kobiecymi hormonami – w tej części otrzymasz konkretną wiedzę na temat tego, jak wpływać na swoją równowagę hormonalną za pomocą diety i stylu życia. Dowiesz się, jak zidentyfikować problemy hormonalne i jak skutecznie nad nimi pracować.
• Dietoterapia w Hashimoto – Hashimoto to choroba tarczycy, która dotyka kobiety w każdym wieku. To szkolenie pomoże Ci zrozumieć, jak dieta może wspierać leczenie Hashimoto, jakie zmiany warto wprowadzić, by wspomóc pracę tarczycy i jak unikać błędów żywieniowych.
• Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych, z którym boryka się wiele kobiet. Dowiesz się, jak dieta może pomóc w regulowaniu hormonów i złagodzeniu objawów PCOS, a także jakie kroki podjąć, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.

Pakiet „Kobiece Sprawy” to łącznie 6 szkoleń trwających 430 minut, podzielonych na 41 lekcji pełnych praktycznej i wartościowej wiedzy. Szkolenia te dostarczą Ci narzędzi do walki o zdrowie i dobre samopoczucie, pozwalając jednocześnie na głębsze zrozumienie swojego organizmu.

Każde szkolenie zawiera materiały dydaktyczne, które pomogą Ci w przyswajaniu wiedzy, a po ukończeniu kursu uzyskasz certyfikat potwierdzający Twoje nowe umiejętności.

Pakiet „Kobiece Sprawy” jest idealny dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało, nauczyć się zarządzać dietą i hormonami, a także dla tych, które borykają się z chorobami takimi jak Hashimoto czy PCOS. To także doskonała propozycja dla osób pragnących zdobyć praktyczne narzędzia, które wspomogą ich w walce o zdrowie i dobre samopoczucie