Podstawy żywienia

Opis szkolenia

Doskonałe szkolenie na rozpoczęcie przygody ze zdrowym odżywianiem. Chciałbyś poznać 5 prostych zasad zdrowego żywienia, możliwych do wdrożenia przez każdego, bez zachowania ścisłej diety? To szkolenie jest dla Ciebie!

Czy wiesz, że choroby cywilizacyjne bardzo często mają swoją przyczynę w niewłaściwym odżywianiu? Nadwaga, nadciśnienie, insulinooporność, alergie, cukrzyca, a nawet Hashimoto i inne choroby autoimmunologiczne, to choroby dietozależne.  Przekonaj się, że masz ogromną kontrolę nad swoim samopoczuciem, poziomem energii i utrzymaniem zdrowia. Dowiedz się, jak poprzez kierowanie się 5 prostymi zasadami możesz świadomie budować swoje zdrowie od podstaw.

Na szkoleniu: 

• dowiesz się, jakie elementy mają wpływ na zachowanie zdrowia w XXI wieku
• zdobędziesz wiedzę na temat przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym dzięki zmianie nawyków żywieniowych
• nauczysz się 5 najważniejszych kroków żywieniowych, które pozwolą budować zdrowie Twoje, Twojej rodziny, lub podopiecznych
• dowiesz się, jak zdrowo się odżywiać, nie tracąc jednocześnie przyjemności z jedzenia
• nauczysz się, w jaki sposób zachować zdroworozsądkowe podejście do żywienia, trwale zmieniając swoje nawyki żywieniowe – koniec z drakońskimi dietami i efektem jo-jo!

Cena zawiera: 

• nieograniczony dostęp do 80-minutowego kursu
• dostęp do prezentacji  szkoleniowej w formie PDF
• imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF