Zawsze chciałeś poznać metodykę pracy, w której dbałość o zdrowie i smukłą sylwetkę jest łatwością? To szkolenie jest dla Ciebie! Zabieg banalny, efekt teatralny!
O tym, że nadmierna ilość tkanki tłuszczowej psuje nasze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę, nie trzeba nikogo przekonywać. Dużo ważniejsza kwestia skrywa się w zachowaniu spójnej metodyki dotyczącej połączenia żywienia, suplementacji oraz treningu, aby osiągnąć wymarzony cel przy rozsądnej ilości włożonej pracy. Dobrze zaplanowana praca znacząco ułatwia wykonanie zadania. W przypadku redukcji tkanki tłuszczowej nie jest inaczej.
„Utrata kilogramów nigdy nie jest dobrym założeniem. Należy zapomnieć o masie ciała i skupić się na rekompozycji – spalaniu tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej.” – dr William Evans
Na szkoleniu:
- poznasz najważniejsze zasady treningowe, jakie należy spełnić, aby móc cieszyć się progresem treningowym
- dowiesz się jak długofalowo zwiększyć pobór kalorii przez organizm, aby raz na zawsze skończyć z głodzeniem się i uczuciem rozdrażnienia w trakcie walki o upragnioną sylwetkę
- nauczysz się, w jaki sposób połączyć zasady żywienia i treningu, aby osiągnąć swój cel,
- przekonasz się, że przy spójnej metodyce, nie musisz angażować tak wiele czasu na trening, jak robiłeś to wcześniej
- dowiesz się, jak odpowiednio wyliczyć dla siebie zapotrzebowanie kaloryczne i jak połączyć je z treningiem
Cena zawiera:
- nieograniczony dostęp do 60-minutowego kursu
- dostęp do prezentacji szkoleniowej w formie PDF
- imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF