Zawsze chciałeś poznać metodykę pracy, w której dbałość o zdrowie i smukłą sylwetkę jest łatwością? To szkolenie jest dla Ciebie! Zabieg banalny, efekt teatralny!

O tym, że nadmierna ilość tkanki tłuszczowej psuje nasze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę, nie trzeba nikogo przekonywać. Dużo ważniejsza kwestia skrywa się w zachowaniu spójnej metodyki dotyczącej połączenia żywienia, suplementacji oraz treningu, aby osiągnąć wymarzony cel przy rozsądnej ilości włożonej pracy. Dobrze zaplanowana praca znacząco ułatwia wykonanie zadania. W przypadku redukcji tkanki tłuszczowej nie jest inaczej.

„Utrata kilogramów nigdy nie jest dobrym założeniem. Należy zapomnieć o masie ciała i skupić się na rekompozycji – spalaniu tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej.” – dr William Evans

Na szkoleniu: 

• poznasz najważniejsze zasady treningowe, jakie należy spełnić, aby móc cieszyć się progresem treningowym
• dowiesz się jak długofalowo zwiększyć pobór kalorii przez organizm, aby raz na zawsze skończyć z głodzeniem się i uczuciem rozdrażnienia w trakcie walki o upragnioną sylwetkę
• nauczysz się, w jaki sposób połączyć zasady żywienia i treningu, aby osiągnąć swój cel,
• przekonasz się, że przy spójnej metodyce, nie musisz angażować tak wiele czasu na trening, jak robiłeś to wcześniej
• dowiesz się, jak odpowiednio wyliczyć dla siebie zapotrzebowanie kaloryczne i jak połączyć je z treningiem

Cena zawiera:

• nieograniczony dostęp do 60-minutowego kursu
• dostęp do prezentacji  szkoleniowej w formie PDF
• imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF