Stres towarzyszy nam od pokoleń. Optymalne dawki stresu działają motywująco na organizm. Kłopot w tym, że w porównaniu do naszych przodków, teraz mamy do czynienia z największą, przewlekłą dawką stresu w historii dziejów. Kortyzol wytwarzany przez nadnercza naturalnie wybudza nas każdego ranka i motywuje do działania. Gorzej jest, kiedy od wielu miesięcy kortyzol kipi nieustannie nam z uszu.

Dzięki utrzymaniu prawidłowej funkcji nadnerczy w ryzach, możemy poprawić sprawność fizyczną, psychiczną i podnieść wydolność w pracy, jak również uniknąć komplikacji zdrowotnych, związanych z zaburzeniem gospodarki węglowodanowej, a także bezsenność. 

Na szkoleniu: 

• dowiesz się, czym są nadnercza i za jakie procesy odpowiadają 
• poznasz obszary, w jakich zaburzona praca nadnerczy może niszczyć zdrowie i samopoczucie psychiczne
• dowiesz się, w jaki sposób przewlekły stres wpływa na Twoje samopoczucie zbadać poziom swoich neuroprzekaźników i jak je zrównoważyć
• nauczysz się, w jaki sposób możesz minimalizować skutki przewlekłego stresu i zwiększać tolerancję na przebywanie pod presją
• będziesz wiedzieć, w jaki sposób zbudować żywienie i suplementację, aby zapewnić sobie kontrolę nad funkcjami mózgu i przekuć stres w sojusznika
• nauczysz się, jak odpowiednio budować stacki nootropowe służące wyznaczonym przez Ciebie celom

Cena zawiera: 

• nieograniczony dostęp do 75-minutowego kursu
• dostęp do prezentacji szkoleniowej w formie PDF
• imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF