BEZPŁATNE SZKOLENIE
Odbuduj swoje zdrowie jedząc
smacznie i bez wyrzeczeń
Odbuduj swoje zdrowie jedząc
smacznie i bez wyrzeczeń
Czego dowiesz się
ze szkolenia?
Jak żyć zdrowo w XXI wieku
Poznaj kluczowe czynniki wpływające na Twoje zdrowie w czasach stresu, wygody i wszechobecnych pokus. Naucz się prostych zasad, które pomogą Ci zachować energię, odporność i dobre samopoczucie na lata.
5 kroków żywieniowych
Odkryj, jak kilka prostych kroków może trwale poprawić Twoje zdrowie – bez konieczności liczenia kalorii, sztywnych diet czy rezygnacji z ulubionych smaków.
Główne choroby cywilizacyjne
Dowiedz się, jak odpowiednie odżywianie może pomóc w zapobieganiu nadwadze, nadciśnieniu, insulinooporności, a nawet chorobom autoimmunologicznym i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem.
Jak pożegnać efekt jo-jo
Poznaj sposób na trwałą zmianę nawyków żywieniowych – bez wyrzeczeń i ciągłej walki z głodem. Ciesz się jedzeniem, zbuduj zdrową sylwetkę i jednocześnie popraw swoje samopoczucie.
To szkolenie jest dla Ciebie jeśli…
Zmagasz się z…
- Brakiem energii i ciągłym zmęczeniem.
- Chaotyczną dietą bez trwałych efektów.
- Częstymi spadkami odporności i chorobami.
- Nadwagą, pomimo ciągłego odchudzania.
- Strachem przed chorobami cywilizacyjnymi.
Potrzebujesz…
- Prostej i skutecznej strategii na zdrowe życie.
- Jasnych zasad żywienia bez liczenia kalorii.
- Sposobów na wzmocnienie odporności.
- Trwałej zmiany nawyków bez efektu jo-jo.
- Dbać o siebie i rodzinę najlepiej, jak możesz.
Twój prowadzący:
Jakub Mauricz
Pomógł tysiącom osób odzyskać zdrowie i energię — dziś jest tu, by pomóc także Tobie. Dietetyk kliniczny, autor bestsellerowej książki „Możesz jeść wszystko”. Jako założyciel Mauricz.TV, największej platformy szkoleń dietetycznych w Polsce stawia pacjenta i jego zdrowie. na pierwszym miejscu, promując indywidualne podejście do terapii.
Wierzy, że pożywienie może być zarówno trucizną, jak i lekarstwem — a kluczem do sukcesu jest wiedza, systematyczność i determinacja. Z pasją i zaangażowaniem pomaga innym budować trwałą zmianę stylu życia.

Podstawy żywienia
Już prawie 2000 kursantów
zmieniło swoje życie dzięki
temu szkoleniu
Uzyskaj natychmiastowy
dostęp do szkolenia
Nieograniczony dostęp
Liczba lekcji: 5
Imienny certyfikat
Czas kursu: 80min
Dodatkowe materiały PDF
Prowadzący: Jakub Mauricz
