Zapobieganie nadwadze i otyłości

Ten kurs obejmuje:

Nieograniczony dostęp

Imienny certyfikat

Materiały dydaktyczne w formie PDF

Liczba lekcji: 10

Czas kursu: 165min

Szkolenie kupiło aż 853 kursantów!

Szkolenie prowadzi: Jakub Mauricz

Cena:

289.00 PLN

Kup teraz Więcej o kursie

Opis szkolenia

Jak zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoje zdrowie?

Nadwaga i otyłość to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim ryzyko wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, zawał serca czy nowotwory.

Nie pozwól, aby nadmiar tkanki tłuszczowej zrujnował Twoje życie i samopoczucie.

Dowiedz się, jak skutecznie zapobiegać i leczyć nadwagę i otyłość, stosując proste i sprawdzone zasady żywienia i stylu życia.

Na tym szkoleniu nauczysz się:

Jakie są skale i wskaźniki służące do oceny masy ciała i tkanki tłuszczowej, takie jak BMI, WHR, BIA i DEXA
Jakie są główne przyczyny i mechanizmy powstawania nadwagi i otyłości, takie jak zaburzenia hormonalne, genetyczne, środowiskowe i behawioralne
Jakie są najczęstsze konsekwencje zdrowotne i psychospołeczne nadwagi i otyłości, takie jak obniżona jakość życia, depresja, dyskryminacja i stygmatyzacja
Jak zaplanować i realizować skuteczny program redukcji masy ciała, oparty na zasadach zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i wsparcia psychologicznego
Jak dobrać odpowiednią dietę i suplementację, która pomoże Ci spalić tkankę tłuszczową, zwiększyć metabolizm i poprawić stan zdrowia

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów i cieszyć się lepszym wyglądem i samopoczuciem
Chcesz dowiedzieć się, jak zapobiegać i leczyć nadwagę i otyłość, stosując sprawdzone i bezpieczne metody
Chcesz skorzystać z wiedzy i doświadczenia ekspertów z platformy dietetycznych szkoleń online www.mauricz.tv

Nie zwlekaj i zapisz się już dziś!

Za jedyne 289 zł otrzymasz:

Nieograniczony dostęp do 165-minutowego kursu wideo, w którym krok po kroku poznasz wszystkie tajemnice zapobiegania i leczenia nadwagi i otyłości
Prezentację szkoleniową w formie PDF, którą będziesz mógł pobrać i wydrukować, aby mieć ją zawsze pod ręką
Imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF, który będzie świadectwem Twojego zaangażowania i motywacji

Nie czekaj, zrób pierwszy krok do swojej wymarzonej sylwetki i zdrowia i zapisz się na szkolenie już teraz!

Dlaczego ten kurs jest dla Ciebie?

Dzięki temu kursowi zdobędziesz wiedzę o najnowszych badaniach i trendach w dietetyce.
Zrozumiesz jak skutecznie radzić sobie z wyzwaniami dietetycznymi.
Będziesz w stanie tworzyć zindywidualizowane plany żywieniowe, dostosowane do specyficznych potrzeb.

Udoskonalisz swoje umiejętności w przeprowadzaniu wywiadu żywieniowego.
Poznasz najefektywniejsze metody i techniki stosowane w dietetyce.
Nauczysz się projektować dietę dostosowaną do różnych stanów zdrowia i chorób.

Jakie zdobędziesz kompetencje?

Zrozumienie zależności między dietą a zdrowiem

Ocena oraz interpretacja nawyków żywieniowych

Tworzenie zindywidualizowanych planów żywieniowych

Agenda szkolenia

Moduł 1

Mauris vitae tempor diam. Nam aliquam ante ut felis feugiat, eu scelerisque odio euismod. Pellentesque id enim quam. In quis mi nec nisi finibus malesuada. Donec consequat malesuada sapien ac gravida. Nullam a sem eu orci ultrices interdum. Proin tincidunt nisi id pharetra sodales.