Strona główna-Dietetyka-Budowanie masy mięśniowej
Kurs online

Budowanie masy mięśniowej

Ten kurs obejmuje:

Nieograniczony dostęp

Imienny certyfikat

Materiały dydaktyczne w formie PDF

Liczba lekcji: 6

Czas kursu: 65min

Szkolenie kupiło aż 849 kursantów!

Szkolenie prowadzi: Jakub Mauricz

Cena:

189.00 PLN

Kup teraz Więcej o kursie


Mauricz TV Mauricz TV

Opis szkolenia

BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

Jeśli marzysz o tym, aby mieć wyrzeźbione mięśnie i zaskakiwać swoim wyglądem, to nie możesz przegapić tego szkolenia! Dowiesz się, jak w prosty i skuteczny sposób osiągnąć upragniony efekt, bez marnowania czasu i pieniędzy na nieskuteczne metody.

Na tym szkoleniu nauczysz się:

  • Jak zaplanować trening siłowy, który będzie dopasowany do Twoich możliwości i celów, niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu
  • Jak wykorzystać różne rodzaje włókien mięśniowych, aby stymulować ich wzrost i regenerację
  • Jak dobrać odpowiednią dietę i suplementację, która wesprze Twój anabolizm i zapewni Ci energię do treningu
  • Jak zadbać o higienę życia, taką jak sen, odpoczynek i redukcja stresu, aby poprawić swoją kondycję i samopoczucie
  • Jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, które będą dostarczać Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

  • Chcesz zbudować muskularną sylwetkę, która będzie budzić podziw i zazdrość
  • Chcesz dowiedzieć się, jak ćwiczyć i jeść, aby uzyskać najlepsze rezultaty
  • Chcesz uniknąć błędów i pułapek, które mogą zniweczyć Twój wysiłek i zniechęcić Cię do dalszej pracy nad sobą
  • Chcesz skorzystać z wiedzy i doświadczenia ekspertów z platformy dietetycznych szkoleń online www.mauricz.tv

Nie zwlekaj i zapisz się już dziś!

Za jedyne 189 zł otrzymasz:

  • Nieograniczony dostęp do 65-minutowego kursu wideo, w którym krok po kroku poznasz wszystkie tajniki budowania muskularnej sylwetki
  • Prezentację szkoleniową w formie PDF, którą będziesz mógł pobrać i wydrukować, aby mieć ją zawsze pod ręką
  • Imienny certyfikat ukończenia szkolenia w formie PDF, który będzie świadectwem Twojego zaangażowania i motywacji

Nie czekaj, zrób pierwszy krok do swojej wymarzonej sylwetki i zapisz się na szkolenie już teraz!

Dlaczego ten kurs jest dla Ciebie?

  • Dzięki temu kursowi zdobędziesz wiedzę o najnowszych badaniach i trendach w dietetyce.
  • Zrozumiesz jak skutecznie radzić sobie z wyzwaniami dietetycznymi.
  • Będziesz w stanie tworzyć zindywidualizowane plany żywieniowe, dostosowane do specyficznych potrzeb.
  • Udoskonalisz swoje umiejętności w przeprowadzaniu wywiadu żywieniowego.
  • Poznasz najefektywniejsze metody i techniki stosowane w dietetyce.
  • Nauczysz się projektować dietę dostosowaną do różnych stanów zdrowia i chorób.

Jakie zdobędziesz kompetencje?

Zrozumienie zależności między dietą a zdrowiem

Ocena oraz interpretacja nawyków żywieniowych

Tworzenie zindywidualizowanych planów żywieniowych

Agenda szkolenia

Mauris vitae tempor diam. Nam aliquam ante ut felis feugiat, eu scelerisque odio euismod. Pellentesque id enim quam. In quis mi nec nisi finibus malesuada. Donec consequat malesuada sapien ac gravida. Nullam a sem eu orci ultrices interdum. Proin tincidunt nisi id pharetra sodales.

Mauris vitae tempor diam. Nam aliquam ante ut felis feugiat, eu scelerisque odio euismod. Pellentesque id enim quam. In quis mi nec nisi finibus malesuada. Donec consequat malesuada sapien ac gravida. Nullam a sem eu orci ultrices interdum. Proin tincidunt nisi id pharetra sodales.

Zainteresował Cię ten kurs?

-->

Lekcja pierwsza. Wprowadzenie do szkolenia

Lekcja druga. Szlaki energetyczne, wymagania i ograniczenia organizmu.

Lekcja trzecia. Trening w budowaniu masy.

Lekcja czwarta. Kiedy żywienie spotyka się z treningiem, Podaż kalorii.

Lekcja piąta. Żywienie w treningu – praktyka

Lekcja szósta. Dodatkowe aspekty w budowie masy mięśniowej.

Zobacz wszystko

Szkolenie opracowane przez

Jakub Mauricz

Najbardziej rozpoznawalny dietetyk w Polsce. CEO & Founder, przedsiębiorca, lider szkoleń dietetycznych, wybitny autorytet, autor książek i tysięcy publikacji.

Jakub to znany i ceniony ekspert, człowiek z wizją, który 9 lat temu szturmem podbił rynek szkoleń dietetycznych i zdobywając(bold) pozycję specjalisty od dietetyki numer 1 w Polsce. Jego wiedza i zaangażowanie jest doceniane przez kursantów, podopiecznych, profesjonalnych sportowców oraz media.

Prywatnie szczęśliwy mąż i tata.

Czego dowiesz się na szkoleniu?

Mauricz TV

Dowiesz się, jakie pytania warto zadać podczas konsultacji z pacjentem i co mogą sugerować odpowiedzi

Mauricz TV

Nauczysz się, w jaki sposób łączyć kropki związane z odpowiedziami pacjenta, dotyczącymi jego stylu życia, stanu zdrowia oraz preferencji żywieniowych

Mauricz TV

Dowiesz się, w jaki sposób łączyć zalecenia dietetyczne dla osób borykających się różnymi jednostkami chorobowymi

Mauricz TV

Nauczysz się, jak na podstawie szczegółowego wywiadu dietetycznego budować spersonalizowane zalecenia żywieniowe i suplementacyjne

Kup teraz

Uczestnicy kursu kupili również

Bestsellers

Dietetyka i suplementacja poziom l

Czas trwania720min
Liczba lekcji27

599.00 PLN

Szczegóły
Bestsellers

Redukcja tkanki tłuszczowej

Czas trwania60min
Liczba lekcji7

149.00 PLN

Szczegóły
Bestsellers

Insulinooporność

Czas trwania90min
Liczba lekcji8

149.00 PLN

Szczegóły
Po ukończeniu kursu otrzymasz
certyfikat

Opinie o kursie

Bartosz Babik

Platforma szkolenia Mauricz.Tv to coś więcej niż tylko szkolenia. Prowadzący uczą, że każdy problem należy rozpatrywać indywidualnie, zachowując przy tym holistyczne podejście. Wykładana tam wiedza teoretyczna jak i praktyczna,

znajduje zastosowanie w pracy dietetyka, trenera, ale i również osób, które chcą poprawić swoje parametry zdrowotne.

Wiktoria Kohut

Szkolenia na platformie Mauricz.Tv cechuje merytoryczny przekaz informacji, w oparciu o aktualną wiedzę naukową. Jednakże, to osobiste doświadczenia w pracy z pacjentem, praktyczne wskazówki i sugestie nadają im największej wartości.

Podsumowanie przekazu w część warsztatową sprawia, że poruszany zakres materiału, jest klarowny. Zwrot zainwestowanych pieniędzy w szkolenia uzyskuje się na drodze poprawy zdrowia i realizowanych celów pacjentów gabinetowych.

Polecam!

Ania Cabaj

Korzystam ze szkoleń na mauricz.tv, bo chcę zrozumieć i poprawić stan swojego zdrowia, a po bezowocnych wizytach u lekarzy i przepisywaniu kolejnych tabletek postanowiłam poszukać przyczyn chorób na własną rękę.

Do tej pory wykupiłam szkolenia „Jak uporać się z anemią”, „Dietoterapia i suplementacja poziom I” oraz „Interpretacja wyników krwi”. Ilość wiedzy, która jest w tych szkoleniach przerosła moje oczekiwania, wdrożyłam poszczególne zalecenia do swojego życia i czuję się o niebo lepiej! Jakość mojego snu się poprawiła, hormony wracają do normy, uporałam się z anemią, a to na pewno nie ostatnie szkolenia jakie wykupiłam. Prezentacje są rzetelnie i konkretnie prowadzone, informacje przekazywane są w sposób zrozumiały dla przeciętnego śmiertelnika. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka przyczyn swojego złego samopoczucia albo po prostu interesuje się zdrowym żywieniem!

FAQ

Aby zakupić kurs, należy wybrać interesujące szkolenie, dodać je do koszyka, wypełnić formularz danych osobowych, zaakceptować regulamin oraz dokonać płatności. Po finalizacji tych kroków, na podany adres e-mail zostanie wysłana wiadomość z instrukcjami dotyczącymi dostępu do zakupionego szkolenia.

Szkolenia trwające mniej niż 300 minut są dostępne na platformie bez ograniczeń czasowych. Szkolenia dłuższe niż 300 minut udostępniane są przez okres 365 dni od daty zakupu. Użytkownicy mogą dowolnie wielokrotnie odtwarzać szkolenia, a także tworzyć notatki przy każdej lekcji, które są widoczne tylko dla nich.

Wszystkie zakupione szkolenia znajdziesz w zakładce Moje kursy. Zakupione szkolenia są podzielone na lekcje, z którymi związane są materiały dydaktyczne dostępne do pobrania. Umożliwiają tworzenie indywidualnych notatek oraz wielokrotne odtwarzanie lekcji. Należy jednak pamiętać, że lekcje nie mogą być pobierane na urządzenia lokalne.

W celu uzyskania odpowiedzi na pytania merytoryczne, Jakub Mauricz zaprasza na otwarte spotkania prowadzone na jego mediach społecznościowych, Instagram i Facebook, gdzie odpowiada na pytania dotyczące treści szkoleniowych. W razie dodatkowych pytań, skontaktuj się z naszym biurem obsługi klienta – telefonicznie +48 783 867 015 lub mailowo na adres info@mauricz.com.

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymają certyfikat dostępny do pobrania w sekcji Moje certyfikaty, która jest dostępna również w stopce strony. Dane na certyfikacie są wpisywane automatycznie na podstawie informacji podanych przez użytkownika.

W przypadku zapomnienia hasła, należy skorzystać z opcji „Zapomniałem hasła” podczas logowania i postępować zgodnie z instrukcjami. Link do zresetowania hasła zostanie wysłany na adres e-mail. W przypadku dalszych problemów z logowaniem, prosimy o kontakt z naszym biurem obsługi klienta – telefonicznie +48 783 867 015 lub mailowo na adres info@mauricz.com.

W przypadku problemów z płatnością, prosimy o kontakt z naszym biurem obsługi klienta – telefonicznie +48 783 867 015 lub mailowo na adres info@mauricz.com.. Obsługę płatności zapewnia portal Przelewy24, oferujący różnorodne metody płatności.

Tak, oferujemy zakup na raty za pośrednictwem banków Alior i mBank oraz LimitP24NOW. Dostępna jest również opcja płatności odroczona PayPo, umożliwiająca płatność do 30 dni po zakupie.

Zakup pakietu all content na 365 dni zapewnia dostęp do wszystkich obecnych i nowych szkoleń, z tym, że dostęp do nowych szkoleń wygaśnie w dniu wygaśnięcia dostępu do całego pakietu.

Szkolenia mają na celu poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych umiejętności w dietetyce i suplementacji. Zawód dietetyka nie jest precyzyjnie regulowany prawem, a nasze szkolenia, nie kończące się egzaminem, oferują certyfikaty potwierdzające dostęp do sprawdzonej wiedzy. Kierunki dietetyczne oferowane są przez wyższe uczelnie, np. Collegium Balticum.

Zachęcamy do skorzystania z konsultacji w naszej poradni dietetycznej BeWell. Kontakt z biurem obsługi klienta możliwy jest telefonicznie +48 537 867 015 lub mailowo poradnia@b-well.pl. Więcej informacji znajduje się na naszej stronie internetowej B-WELL.

Zamów szkolenie teraz

Budowanie masy mięśniowej

189.00 PLN

Liczba lekcji:
6
Czas trwania:
65min
Kup teraz
Mauricz TV

Zapisz się do newslettera

Menu

Informacje

Twoje konto

© 2020 - 2024 Mauricz.tv. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie Virtual People.